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Hozigo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:01:31 Std.
Herzfrequenz: 142 / 167 bpm
Distanz: 107.18 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 55.2 km/h
Pace: 2:15/km / 1:05/km
Höhenmeter: 417 m
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 5491 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens Aspin kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 04:00:30 106.75 km 26.6 km/h 2:15/km 128 bpm
2 00:00:54 0.41 km 27.9 km/h 2:09/km 151 bpm
3 00:00:06 0.02 km 11.9 km/h 5:02/km 147 bpm