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reinig Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:29 Std.
Herzfrequenz: 140 / 152 bpm
Distanz: 10.87 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.1 km/h
Pace: 5:46/km / 4:15/km
Höhenmeter: 34 m
Kalorien: 962 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Inspire kaufen
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:37 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km 128 bpm
2 00:05:48 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 137 bpm
3 00:05:38 1.00 km 10.6 km/h 5:39/km 136 bpm
4 00:05:45 1.00 km 10.4 km/h 5:46/km 138 bpm
5 00:05:46 1.00 km 10.4 km/h 5:46/km 138 bpm
6 00:05:42 1.00 km 10.5 km/h 5:42/km 140 bpm
7 00:05:49 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 144 bpm
8 00:05:50 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 143 bpm
9 00:05:42 1.00 km 10.5 km/h 5:42/km 145 bpm
10 00:05:42 1.00 km 10.5 km/h 5:42/km 149 bpm
11 00:05:10 0.87 km 10.1 km/h 5:56/km 147 bpm