jbo_ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 160 bpm
Distanz: 125.11 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 39.9 km/h
Pace: 1:50/km / 1:30/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 81 / 103 U/min
Kalorien: 1773 kCal
Sportart: Radsport Rennrad
Bereich: EB
Material: Centurion HFS LRS Road
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:00 16.18 km 32.4 km/h 1:51/km 140 bpm
2 00:12:36 6.99 km 33.2 km/h 1:48/km 145 bpm
3 00:13:00 6.99 km 32.3 km/h 1:51/km 138 bpm
4 00:13:00 6.99 km 32.2 km/h 1:51/km 135 bpm