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lissnaracing Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:10:34 Std.
Herzfrequenz: 169 / 173 bpm
Distanz: 4.83 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 47.3 km/h
Pace: 2:58/km / 1:16/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 192 kCal
Sportart: Langlaufen
Bereich: Wettkampf
Material: Fischer World Cup, Hole Ski kaufen
Wetter: Wolkig bei -3.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:30 3.38 km 19.3 km/h 3:06/km 169 bpm
2 00:00:04 3.45 km 99.9 km/h 0:36/km