Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:11:36 | 31.9 km | 26.8 km/h | 2:14/km | 129 bpm |
2 | 01:10:42 | 31.47 km | 26.7 km/h | 2:14/km | 128 bpm |
3 | 01:08:48 | 31.55 km | 27.5 km/h | 2:10/km | 147 bpm |