Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

django501 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:12 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 9.81 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 16.5 km/h
Pace: 5:46/km / 3:38/km
Höhenmeter: 550 m
Sportart: Laufen
Material: Asics Gel-Nahanni kaufen
Strecke: Wöhrder See
Wetter: 9.0 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung

|

  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:51 1.00 km 12.2 km/h 4:55/km 135 bpm
2 00:05:20 1.00 km 11.2 km/h 5:21/km 148 bpm
3 00:05:36 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km 146 bpm
4 00:06:01 1.00 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
5 00:05:26 1.00 km 11.0 km/h 5:27/km 144 bpm
6 00:05:57 1.00 km 10.0 km/h 6:0/km 145 bpm
7 00:05:58 1.00 km 10.0 km/h 6:0/km 146 bpm
8 00:06:06 1.00 km 9.8 km/h 6:07/km 142 bpm
9 00:06:08 1.00 km 9.7 km/h 6:11/km 144 bpm
10 00:04:49 0.81 km 10.0 km/h 6:0/km 149 bpm