axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:40 Std.
Herzfrequenz: 138 / 161 bpm
Distanz: 60 km
Trittfrequenz: 86 / 100 U/min
Leistung (Watt): 156 / 627 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1139 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 13 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:11 0 km 132 bpm 499 W
2 00:00:12 0 km 143 bpm 488 W
3 00:00:12 0 km 145 bpm 459 W
4 00:00:14 0 km 146 bpm 446 W
5 00:00:12 0 km 136 bpm 436 W
6 00:00:09 0 km 146 bpm 437 W
7 00:00:15 0 km 143 bpm 434 W
8 00:00:13 0 km 142 bpm 435 W