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Trainingseinheit

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tribun Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:45 Std.
Herzfrequenz: 120 / 131 bpm
Distanz: 7.02 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 14.7 km/h
Pace: 5:56/km / 4:04/km
Höhenmeter: 202 m
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: SL
Wetter: Regenschauer bei 7.0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:14 1.00 km 9.6 km/h 6:15/km 115 bpm
2 00:05:31 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km 118 bpm
3 00:06:25 1.00 km 9.3 km/h 6:27/km 123 bpm
4 00:05:53 1.00 km 10.2 km/h 5:52/km 118 bpm
5 00:05:59 1.00 km 10.0 km/h 6:0/km 121 bpm
6 00:05:35 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km 123 bpm
7 00:06:04 1.00 km 9.9 km/h 6:03/km 125 bpm
8 00:00:04 0.02 km 11.9 km/h 5:02/km 128 bpm