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Trainingseinheit

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diro1962 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:43 Std.
Herzfrequenz: 119 / 140 bpm
Distanz: 13.97 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 26.5 km/h
Pace: 3:42/km / 2:15/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 67 / 118 U/min
Sportart: MTB
Bereich: GA-EINHEIT
Strecke: "Arbeitsstrecke Wald" »
Wetter: 5.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:38 4.87 km 14.9 km/h 4:01/km 118 bpm
2 00:17:51 4.89 km 16.4 km/h 3:39/km 125 bpm
3 00:14:14 4.20 km 17.7 km/h 3:23/km 117 bpm