WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:08 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 86.18 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 54.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:05/km
Höhenmeter: 449 m
Trittfrequenz: 83 / 114 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3005 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:38 40.63 km 24.2 km/h 2:28/km 150 bpm
2 01:30:30 45.55 km 30.2 km/h 1:59/km 146 bpm