bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:48 Std.
Distanz: 9.67 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 16 km/h
Pace: 4:24/km / 3:45/km
Höhenmeter: 66 m
Trittfrequenz: 89 / 93 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:36 0.92 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:17:29 3.94 km 13.5 km/h 4:26/km
3 00:16:55 3.94 km 14 km/h 4:17/km
4 00:03:48 0.86 km 13.7 km/h 4:22/km