axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:02 Std.
Herzfrequenz: 151 / 199 bpm
Distanz: 54.67 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 46.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:17/km
Trittfrequenz: 80 / 107 U/min
Leistung (Watt): 182 / 961 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1284 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:07 4.43 km 32.7 km/h 1:50/km 160 bpm 259 W
2 00:09:35 5.26 km 32.9 km/h 1:49/km 182 bpm 259 W
3 00:10:07 5.19 km 31.1 km/h 1:55/km 181 bpm 241 W