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Trainingseinheit

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OKraftDD Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:35 Std.
Herzfrequenz: 150 bpm
Distanz: 6.80 km
Geschwindigkeit: 11.4 km/h
Pace: 5:15/km
Höhenmeter: 56 m
Kalorien: 580 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Lauf_lockerer-Dauerlauf
Material: Road: Saucony "Pro Grid Guide 3" kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:59 0.36 km 11.0 km/h 5:27/km 157 bpm
2 00:05:13 1.00 km 11.5 km/h 5:13/km 153 bpm
3 00:05:13 1.00 km 11.5 km/h 5:13/km 148 bpm
4 00:05:12 1.00 km 11.5 km/h 5:13/km 148 bpm
5 00:05:15 1.00 km 11.4 km/h 5:15/km 148 bpm
6 00:05:12 1.00 km 11.5 km/h 5:13/km 150 bpm
7 00:05:16 1.00 km 11.4 km/h 5:15/km 152 bpm
8 00:02:15 0.44 km 11.6 km/h 5:10/km 151 bpm