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Trainingseinheit

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schwaxi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:49 Std.
Herzfrequenz: 112 / 164 bpm
Distanz: 22.63 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 67.3 km/h
Pace: 3:10/km / 0:53/km
Höhenmeter: 417 m
Kalorien: 514 kCal
Sportart: R-Radfahren
Bereich: GA1
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:00 1.20 km 4.5 km/h 13:20/km 77 bpm
2 00:55:49 21.43 km 23.0 km/h 2:36/km 122 bpm