bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:28 Std.
Distanz: 14.5 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 14.6 km/h
Pace: 4:39/km / 4:06/km
Trittfrequenz: 86 / 89 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:43 2.45 km 12.6 km/h 4:45/km
2 00:43:12 9.41 km 13.1 km/h 4:34/km
3 00:12:33 2.63 km 12.6 km/h 4:45/km