bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:39 Std.
Distanz: 9.8 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 15 km/h
Pace: 4:57/km / 4:0/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 85 / 90 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:42 0.92 km 11.8 km/h 5:05/km
2 00:19:40 3.97 km 12.1 km/h 4:57/km
3 00:19:53 4.03 km 12.2 km/h 4:55/km
4 00:04:24 0.87 km 12.1 km/h 4:57/km