WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:59:54 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 111.32 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 49.9 km/h
Pace: 2:09/km / 1:12/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 86 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3665 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:51 8.49 km 24.4 km/h 2:27/km 146 bpm
2 02:54:49 82.92 km 28.5 km/h 2:06/km 138 bpm
3 00:44:14 19.92 km 27 km/h 2:13/km 144 bpm