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Trainingseinheit

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diro1962 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:03 Std.
Herzfrequenz: 137 / 147 bpm
Distanz: 3.94 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.7 km/h
Pace: 7:08/km / 5:07/km
Höhenmeter: 15 m
Kalorien: 309 kCal
Sportart: RUN
Bereich: GA-EINHEIT
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:01 1.00 km 8.6 km/h 6:58/km 130 bpm
2 00:07:10 1.00 km 8.3 km/h 7:13/km 137 bpm
3 00:07:12 1.00 km 8.3 km/h 7:13/km 140 bpm
4 00:06:40 0.94 km 8.4 km/h 7:08/km 143 bpm