WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:16 Std.
Herzfrequenz: 142 / 170 bpm
Distanz: 112.73 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 53.1 km/h
Pace: 2:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 452 m
Trittfrequenz: 85 / 123 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3940 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:10 13.34 km 27.4 km/h 2:11/km 146 bpm
2 03:01:10 90.41 km 29.9 km/h 2:0/km 140 bpm
3 00:19:56 8.98 km 27 km/h 2:13/km 153 bpm