jbo_ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:52 Std.
Herzfrequenz: 126 / 144 bpm
Distanz: 52.47 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 45.4 km/h
Pace: 1:53/km / 1:19/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 86 / 116 U/min
Kalorien: 2412 kCal
Sportart: Radsport Rennrad
Bereich: GA 1
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:18 16.22 km 33.2 km/h 1:48/km 124 bpm
2 00:13:18 7 km 31.6 km/h 1:53/km 126 bpm
3 00:13:06 7 km 32.2 km/h 1:51/km 126 bpm
4 00:44:18 22.25 km 30.2 km/h 1:59/km 128 bpm