Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:07 Std.
Herzfrequenz: 138 / 172 bpm
Distanz: 65.34 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 58.6 km/h
Pace: 2:25/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1049 m
Trittfrequenz: 77 / 118 U/min
Leistung (Watt): 208 / 784 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1392 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Outdoor
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:45:57 16.03 km 21.2 km/h 2:49/km 140 bpm 215 W
2 01:20:08 34.89 km 27.7 km/h 2:09/km 140 bpm 216 W
3 00:05:34 1.38 km 14.8 km/h 4:03/km 167 bpm 306 W
4 00:19:25 8.42 km 28.3 km/h 2:07/km 132 bpm 179 W
5 00:13:38 4.62 km 20.4 km/h 2:56/km 122 bpm 129 W