Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:11 Std.
Herzfrequenz: 150 / 169 bpm
Distanz: 81.97 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 52.7 km/h
Pace: 2:0/km / 1:08/km
Höhenmeter: 387 m
Trittfrequenz: 85 / 124 U/min
Leistung (Watt): 210 / 754 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1706 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Outdoor
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:13 6.66 km 26.6 km/h 2:15/km 128 bpm 147 W
2 02:11:44 63.6 km 31.7 km/h 1:53/km 156 bpm 229 W
3 00:18:58 8.24 km 27.5 km/h 2:10/km 137 bpm 183 W
4 00:10:49 3.46 km 19.3 km/h 3:06/km 124 bpm 123 W