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Trainingseinheit

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zett3coupe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:54:02 Std.
Herzfrequenz: 129 / 165 bpm
Distanz: 119.94 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 40.3 km/h
Pace: 2:26/km / 1:29/km
Höhenmeter: 101 m
Trittfrequenz: 85 / 124 U/min
Kalorien: 3349 kCal
Sportart: Rennradtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:46:48 16.99 km 21.8 km/h 2:45/km 124 bpm
2 04:07:14 102.95 km 25.0 km/h 2:24/km 130 bpm