Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:01 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 80.15 km
Geschwindigkeit: 32 / 66.7 km/h
Pace: 1:52/km / 0:53/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 85 / 175 U/min
Leistung (Watt): 199 / 624 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1549 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:05 5.93 km 23.7 km/h 2:31/km 100 bpm 108 W
2 02:00:25 68.6 km 34.3 km/h 1:44/km 149 bpm 224 W
3 00:15:01 5.62 km 22.5 km/h 2:40/km 117 bpm 94 W