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Trainingseinheit

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Snoozesnooze Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:10 Std.
Herzfrequenz: 121 / 144 bpm
Distanz: 29.89 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 47 km/h
Pace: 2:18/km / 1:16/km
Höhenmeter: 277 m
Trittfrequenz: 83 / 109 U/min
Kalorien: 384 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:46:40 20.01 km 25.8 km/h 2:19/km 121 bpm
2 00:13:20 5.01 km 24.1 km/h 2:29/km 126 bpm
3 00:10:07 4.88 km 28.9 km/h 2:04/km 112 bpm