WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:56 Std.
Herzfrequenz: 137 / 164 bpm
Distanz: 87.27 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 54.9 km/h
Pace: 2:15/km / 1:05/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 86 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2845 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:34:45 41.18 km 26.1 km/h 2:17/km 140 bpm
2 01:43:11 46.09 km 26.8 km/h 2:14/km 134 bpm