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Trainingseinheit

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turbomax Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:05 Std.
Herzfrequenz: 138 / 163 bpm
Distanz: 13.00 km
Geschwindigkeit: 13.2 km/h
Pace: 4:32/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtspiel
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:42 0.00 km     121 bpm
2 00:05:15 0.00 km     141 bpm
3 00:01:46 0.00 km     153 bpm
4 00:04:43 0.00 km     131 bpm
5 00:05:25 0.00 km     131 bpm
6 00:08:27 0.00 km     135 bpm
7 00:05:38 0.00 km     138 bpm
8 00:04:42 0.00 km     154 bpm
9 00:08:27 0.00 km     149 bpm
10 00:08:08 0.00 km     136 bpm
11 00:03:47 0.00 km     135 bpm