WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:33 Std.
Herzfrequenz: 144 / 165 bpm
Distanz: 87.23 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 53.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:07/km
Höhenmeter: 417 m
Trittfrequenz: 89 / 115 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2897 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:32:50 40.97 km 26.5 km/h 2:15/km 146 bpm
2 01:36:43 46.26 km 28.7 km/h 2:05/km 142 bpm