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Trainingseinheit

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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:01 Std.
Distanz: 12.35 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 15.3 km/h
Pace: 5:07/km / 3:55/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 960 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: Brooks Adrenaline GTS11 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:19 1.00 km 11.3 km/h 5:18/km
2 00:05:09 1.00 km 11.6 km/h 5:10/km
3 00:05:06 1.00 km 11.8 km/h 5:05/km
4 00:05:12 1.00 km 11.5 km/h 5:13/km
5 00:05:13 1.00 km 11.5 km/h 5:13/km
6 00:05:03 1.00 km 11.9 km/h 5:02/km
7 00:04:59 1.00 km 12.0 km/h 5:0/km
8 00:04:56 1.00 km 12.2 km/h 4:55/km
9 00:05:03 1.00 km 11.9 km/h 5:02/km
10 00:05:10 1.00 km 11.6 km/h 5:10/km
11 00:04:59 1.00 km 12.0 km/h 5:0/km
12 00:05:03 1.00 km 11.8 km/h 5:05/km
13 00:01:49 0.35 km 11.6 km/h 5:10/km