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Trainingseinheit

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Sealstamp Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:45 Std.
Herzfrequenz: 141 / 175 bpm
Distanz: 7.4 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 20.1 km/h
Pace: 6:27/km / 2:59/km
Höhenmeter: 620 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 29 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:03 0.04 km 0.5 km/h 2:0:0/km 111 bpm
2 00:10:08 1.4 km 8.3 km/h 7:13/km 145 bpm
3 00:28:02 4.38 km 9.4 km/h 6:22/km 151 bpm
4 00:08:27 1.4 km 9.9 km/h 6:03/km 157 bpm
5 00:00:00 0 km     161 bpm
6 00:13:03 0.08 km 0.3 km/h 3:20:0/km 117 bpm
7 00:00:00 7.4 km