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Trainingseinheit

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Sealstamp Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:39 Std.
Herzfrequenz: 147 / 168 bpm
Distanz: 9.50 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 19.6 km/h
Pace: 6:18/km / 3:03/km
Höhenmeter: 220 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Polar S625X kaufen
Wetter: 26.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:22 0.01 km 0.1 km/h 10:0:0/km 94 bpm
2 00:12:33 1.80 km 8.6 km/h 6:58/km 139 bpm
3 00:17:46 2.60 km 8.8 km/h 6:49/km 154 bpm
4 00:09:43 1.36 km 8.4 km/h 7:08/km 160 bpm
5 00:16:51 2.13 km 7.6 km/h 7:53/km 158 bpm
6 00:09:41 1.44 km 8.9 km/h 6:44/km 159 bpm
7 00:00:00 0.00 km     161 bpm
8 00:02:41 0.04 km 0.9 km/h 1:6:40/km 139 bpm
9 00:00:00 9.50 km