dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.
Herzfrequenz: 130 / 249 bpm
Distanz: 25.66 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 66.5 km/h
Pace: 2:22/km / 0:54/km
Höhenmeter: 325 m
Trittfrequenz: 65 / 111 U/min
Leistung (Watt): 126 / 406 W
Kalorien: 885 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:23:07 10.37 km 26.9 km/h 2:13/km 141 bpm 120 W
2 00:05:14 0.85 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm 199 W
3 00:32:46 14.44 km 26.4 km/h 2:16/km 121 bpm 118 W