vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:03:49 Std.
Herzfrequenz: 110 / 148 bpm
Distanz: 71.6 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 41.9 km/h
Pace: 3:24/km / 1:25/km
Höhenmeter: 555 m
Trittfrequenz: 50 / 138 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 2199 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:54 3.25 km 17.9 km/h 3:21/km 122 bpm
2 03:52:55 68.35 km 17.6 km/h 3:24/km 109 bpm