WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:12:06 Std.
Herzfrequenz: 147 / 176 bpm
Distanz: 129.96 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 76.2 km/h
Pace: 1:56/km / 0:47/km
Höhenmeter: 756 m
Trittfrequenz: 83 / 124 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4896 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:37 24.48 km 27.9 km/h 2:09/km 147 bpm
2 02:41:25 85.63 km 31.8 km/h 1:53/km 147 bpm
3 00:38:04 19.84 km 31.3 km/h 1:55/km 148 bpm