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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:03 Std.
Herzfrequenz: 150 / 173 bpm
Distanz: 50.28 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 48.9 km/h
Pace: 1:56/km / 1:13/km
Höhenmeter: 158 m
Trittfrequenz: 75 / 106 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2401 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Std. Kapazität
Material: Focus Izalco kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 15.0 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:01 31.19 km 31.2 km/h 1:55/km 148 bpm
2 00:38:02 19.09 km 30.1 km/h 1:59/km 152 bpm