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alpe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:31 Std.
Herzfrequenz: 109 / 154 bpm
Distanz: 23.68 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 47.6 km/h
Pace: 5:46/km / 1:15/km
Höhenmeter: 496 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 827 kCal
Sportart: Moutainbiking
Bereich: GA 1
Material: intense carbine sl kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.0 ° C
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:10 5.00 km 17.5 km/h 3:25/km 124 bpm
2 00:19:10 4.71 km 14.7 km/h 4:04/km 129 bpm
3 00:21:40 5.00 km 13.8 km/h 4:20/km 116 bpm
4 00:20:03 5.00 km 14.9 km/h 4:01/km 122 bpm
5 00:17:28 3.25 km 11.2 km/h 5:21/km 127 bpm
6 00:41:00 0.72 km 1.1 km/h 54:32/km 76 bpm