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Trainingseinheit

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rosid1 Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 36.29 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 48.4 km/h
Pace: 3:11/km / 1:14/km
Höhenmeter: 430 m
Kalorien: 1137 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:36 5.92 km 17.2 km/h 3:29/km 144 bpm
2 00:00:00 0.00 km     143 bpm
3 01:29:24 30.37 km 20.4 km/h 2:56/km 133 bpm