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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:35 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 15.90 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 53.7 km/h
Pace: 2:49/km / 1:07/km
Höhenmeter: 360 m
Trittfrequenz: 79 / 102 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: GA1
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:30 13.33 km 24.6 km/h 2:26/km 140 bpm
2 00:10:15 15.50 km 90.6 km/h 0:39/km 148 bpm
3 00:01:49 15.86 km 99.9 km/h 0:36/km 144 bpm