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Trainingseinheit

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Bleiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:52 Std.
Herzfrequenz: 170 / 184 bpm
Distanz: 10.27 km
Geschwindigkeit: 11 km/h
Pace: 5:27/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: GA 1/2
Strecke: VHM - Intervallstrecke Wald »
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:00 0 km     155 bpm
2 00:02:00 0 km     165 bpm
3 00:02:54 0 km     160 bpm
4 00:02:06 0 km     171 bpm
5 00:02:54 0 km     166 bpm
6 00:02:06 0 km     175 bpm
7 00:02:54 0 km     171 bpm
8 00:02:06 0 km     180 bpm
9 00:03:00 0 km     173 bpm
10 00:02:00 0 km     181 bpm
11 00:03:00 0 km     174 bpm
12 00:01:48 0 km     179 bpm
13 00:03:12 0 km     175 bpm
14 00:01:48 0 km     181 bpm
15 00:03:12 0 km     172 bpm
16 00:01:54 0 km     180 bpm
17 00:03:06 0 km     172 bpm
18 00:01:54 0 km     179 bpm
19 00:04:54 0 km     176 bpm