Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:50:03 | 24.55 km | 29.4 km/h | 2:02/km | 151 bpm |
2 | 02:49:43 | 80.19 km | 28.4 km/h | 2:06/km | 152 bpm |
3 | 00:44:01 | 19.85 km | 27.1 km/h | 2:12/km | 146 bpm |