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Trainingseinheit

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StefanL Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:16:52 Std.
Herzfrequenz: 139 / 179 bpm
Distanz: 128.10 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 66.2 km/h
Pace: 3:24/km / 0:54/km
Höhenmeter: 3270 m
Sportart: Rennrad Training
Bereich: Grundlagentraining
Material: Canyon kaufen
Wetter: 32.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:24:15 51.43 km 21.4 km/h 2:48/km 133 bpm
2 01:37:33 12.84 km 7.9 km/h 7:35/km 154 bpm
3 00:27:27 3.39 km 7.4 km/h 8:06/km 152 bpm
4 00:19:45 2.01 km 6.1 km/h 9:50/km 152 bpm
5 02:27:52 58.44 km 23.7 km/h 2:31/km 132 bpm