planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:15:36 Std.
Herzfrequenz: 146 / 179 bpm
Distanz: 65.87 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 53.5 km/h
Pace: 3:52/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1665 m
Kalorien: 1913 kCal
Sportart: MTB
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:24:30 18.59 km 13.2 km/h 4:32/km 156 bpm
2 02:00:58 28.73 km 14.2 km/h 4:13/km 143 bpm
3 00:50:07 18.55 km 22.2 km/h 2:42/km 140 bpm