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Trainingseinheit

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slomo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:31 Std.
Herzfrequenz: 121 / 159 bpm
Distanz: 20.00 km
Geschwindigkeit: 30.0 / 40.0 km/h
Pace: 2:0/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 85 / 95 U/min
Leistung (Watt): 200 / 350 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Adipositas
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Halle kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: Indoor bei 28.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:10:57 0.00 km     123 bpm  
2 00:10:03 0.00 km     116 bpm  
3 00:00:57 0.00 km     107 bpm  
4 00:03:23 0.00 km     112 bpm  
5 00:00:09 0.00 km     99 bpm