bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:37 Std.
Distanz: 9.7 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 15.7 km/h
Pace: 4:41/km / 3:49/km
Höhenmeter: 66 m
Trittfrequenz: 86 / 89 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:32 0.9 km 12 km/h 5:0/km
2 00:18:44 3.96 km 12.7 km/h 4:43/km
3 00:18:24 3.98 km 13 km/h 4:36/km
4 00:03:57 0.86 km 13.1 km/h 4:34/km