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Trainingseinheit

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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:46 Std.
Herzfrequenz: 126 / 160 bpm
Distanz: 89.8 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 64.7 km/h
Pace: 2:10/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1255 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad / Blau kaufen
Wetter: Regenschauer bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:05:25 25.58 km 23.5 km/h 2:33/km 126 bpm
2 02:12:21 64.61 km 29.3 km/h 2:02/km 127 bpm