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runningrene Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:54 Std.
Distanz: 10.00 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 18.5 km/h
Pace: 4:34/km / 3:14/km
Höhenmeter: 114 m
Kalorien: 1016 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Volkslauf/Wettbewerb
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:14:14 3.33 km 14.0 km/h 4:17/km
2 00:15:09 3.33 km 13.2 km/h 4:32/km
3 00:16:29 3.33 km 12.1 km/h 4:57/km
4 00:00:02 0.01 km 16.8 km/h 3:34/km