vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:08 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 20.23 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 38.3 km/h
Pace: 3:18/km / 1:33/km
Höhenmeter: 189 m
Trittfrequenz: 54 / 87 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Trekkingrad
Wetter: Wolkig bei 23.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:03 8.48 km 18.1 km/h 3:18/km 135 bpm
2 00:39:05 11.75 km 18 km/h 3:20/km 130 bpm