WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:56 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 96 km
Geschwindigkeit: 28 / 59.4 km/h
Pace: 2:08/km / 1:0/km
Höhenmeter: 554 m
Trittfrequenz: 76 / 114 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3411 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:05:16 55.55 km 26.6 km/h 2:15/km 139 bpm
2 01:20:40 40.45 km 30.1 km/h 1:59/km 141 bpm