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Trainingseinheit

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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:35 Std.
Herzfrequenz: 138 / 159 bpm
Distanz: 88.87 km
Geschwindigkeit: 28 / 66.4 km/h
Pace: 2:08/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1215 m
Trittfrequenz: 85 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1661 kCal
Sportart: RR
Bereich: GA2
Material: Chaka Hina kaufen
Strecke: Rennrad Eifelrunde mit Radweg
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:48 7.98 km 29.8 km/h 2:0/km 136 bpm
2 00:18:58 5.26 km 16.6 km/h 3:36/km 153 bpm
3 01:38:26 50.4 km 31 km/h 1:56/km 136 bpm
4 00:26:17 8.71 km 19.9 km/h 3:0/km 144 bpm
5 00:31:48 16.52 km 31.2 km/h 1:55/km 135 bpm