Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Knut63 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:24 Std.
Herzfrequenz: 131 / 182 bpm
Distanz: 31.00 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 54.6 km/h
Pace: 4:15/km / 1:05/km
Höhenmeter: 670 m
Trittfrequenz: 33 / 99 U/min
Leistung (Watt): 131 / 549 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1843 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:59:34 17.74 km 16.9 km/h 3:33/km 126 bpm 129 W
2 00:00:01 0.00 km 8.9 km/h 6:44/km 126 bpm 129 W
3 00:53:49 13.26 km 10.9 km/h 5:30/km 136 bpm 134 W